Gesund genießen am Arbeitsplatz
Vielen Menschen fällt es sehr schwer einen natürlichen Tagesrhythmus einzuhalten, vor allem wenn es um die Einhaltung von Mahlzeiten geht. Besonders im Büro geht es häufig sehr hektisch zu. Während die längst überfällige Präsentation schnell fertig gestellt wird, greifen viele Menschen wie nebenbei schnell... 
Zumba: Heiße Rhythmen lassen Pfunde schmelzen
Ein Trend der die Welt beben lässt. Der Hype um Zumba ist kaum noch aufzuhalten. Immer mehr Menschen lassen sich von den lateinamerikanischen Rhythmen anstecken und lassen regelmäßig die Hüften in geselliger Tanzrunde kreisen. Waren es im Jahr 2007 schon 10.000 Zumba - Lehrer, welche ca. 1,5 Mio. Menschen in etwa... 
Lieferservice: Bioprodukte online erwerben
Bio ist Trend. Das liest man überall. Doch was steckt überhaupt hinter dem Begriff Bio? Welche Vorteile bieten Bioprodukte und wo kann man sie am besten, vielleicht auch am günstigsten erwerben? Fangen wir mit dem Allgemeinen an: "Bio" ist ein geschützter Begriff, mit dem Produkte gekennzeichnet werden, die nach... 
Mit dem Gehirn Kalorien verbrennen
Beim Denken werden unsere grauen Zellen ganz schön strapaziert. Auffällig ist, dass man nach einer längeren Denkphase schnell ein Hungergefühl entwickelt. Und tatsächlich führen Kreuzworträtsel und Sudoku bei regelmäßiger Anwendung dazu, den täglichen Kalorienverbrauch zu steigern. Nur ist der Energieverbrauch... 
Frozen Joghurt - gesundes Eis mit wenig Kalorien?
Gefrosteter Magerjoghurt, der kalorienarme Trend aus den USA, wird jetzt auch in Deutschland immer beliebter. Pur oder mit leckerem Fruchttopping ist es nicht nur unheimlich erfrischend an heißeren Tagen, sondern im Vergleich zu normalem Speiseeis für figurbewusste Genießer zu empfehlen. Fast in jeder großen Stadt... 
Kalorienverbrauch im Haushalt - Abnehmen durch Hausarbeit?
Wie hoch ist der Kalorienverbrauch im Haushalt und kann durch Hausarbeit abgenommen werden? Ich denke diese Frage wurde sicherlich schon öfters gestellt. Natürlich kann mit Übungen im Haushalt oder allgemein mehr Bewegung im Alltag abgenomen werden, die Einheiten müssen nur eine Gewisse Intensität und Dauer haben.... 
Eistee Kalorien: selber machen vs. herkömmlicher Eistee
Bereits im Frühling fängt die Eistee-Saison an, daher hat es mich mal interessiert wie viel Kalorien selbstgemachter Eistee im Vergleich zu herkömmlichen Eistee hat. Herkömmlicher Eistee besteht oft aus relativ viel Zucker. Viele fertige Eistees haben pro Liter mehr als 50 Gramm Zucker und kaum Fruchtgehalt. Wenn... 
Kalorienverbrauch: Schwimmen vs. Joggen
Ich möchte den Kalorienverbrauch beim Schwimmen und Joggen vergleichen. Da es ja so langsam Frühling wird, lockt es mich in die Natur. Um im Freibad schwimmen zu gehen, ist es natürlich noch zu früh, aber in ein paar Wochen wird das sicher möglich sein. Gerade meine Lieblingssportarten Joggen und Schwimmen sind... 
Sättigungsgefühl hervorrufen: Einfluss von bestimmten Aromen
Das Sättigungsgefühl soll durch den Einfluss bestimmter Aromen hervorgerufen werden. Durch ein schnelles Sättigungsgefühl kann die Menge der verzehrten Nahrung beeinflusst werden. Forscher der Universität Wien gehen der Frage nach ob man durch bestimmte Geruchs-und Geschmacksstoffe auch abnehmen kann. Die Forscher... 
Bubble-Tea-Kalorien: Genuss und gesund?
Wie viel Kalorien hat Bubble-Tea? Und ist der Tee ein Genuss und gleichzeitig gesund? Schon länger kenne ich das Trendgetränk Bubble-Tea, bei Bubble-Tea handelt es sich um ein Erfrischungsgetränk aus Asien. Es besteht aus der Basis Tee und aus verschiedenen, meist süßen und festen Perlen. Diese Perlen werden... 
 
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