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Zumba: Heiße Rhythmen lassen Pfunde schmelzen

Zumba: Heiße Rhythmen lassen Pfunde schmelzen
Ein Trend der die Welt beben lässt. Der Hype um Zumba ist kaum noch aufzuhalten. Immer mehr Menschen lassen sich von den lateinamerikanischen Rhythmen anstecken und lassen regelmäßig die Hüften in geselliger Tanzrunde kreisen. Waren es im Jahr 2007 schon 10.000 Zumba - Lehrer, welche ca. 1,5 Mio. Menschen in etwa 30 Ländern zum Schwitzen brachten, ist die Zahl im Jahr 2012 nur schon auf 1,5 Milliarden... 

Kalorienverbrauch im Haushalt - Abnehmen durch Hausarbeit?

Kalorienverbrauch im Haushalt - Abnehmen durch Hausarbeit?
Wie hoch ist der Kalorienverbrauch im Haushalt und kann durch Hausarbeit abgenommen werden? Ich denke diese Frage wurde sicherlich schon öfters gestellt. Natürlich kann mit Übungen im Haushalt oder allgemein mehr Bewegung im Alltag abgenomen werden, die Einheiten müssen nur eine Gewisse Intensität und Dauer haben. Der Körper verbrennt im Ruhezustand und bei Bewegung Kalorien. Da der Organismus... 

Sättigungsgefühl hervorrufen: Einfluss von bestimmten Aromen

Sättigungsgefühl hervorrufen: Einfluss von bestimmten Aromen
Das Sättigungsgefühl soll durch den Einfluss bestimmter Aromen hervorgerufen werden. Durch ein schnelles Sättigungsgefühl kann die Menge der verzehrten Nahrung beeinflusst werden. Forscher der Universität Wien gehen der Frage nach ob man durch bestimmte Geruchs-und Geschmacksstoffe auch abnehmen kann. Die Forscher des Christian-Doppler-Labors für Bioaktive Aromastoffe wollen innerhalb der nächsten... 

Für das neue Jahr: Essen & Lebensmittel die Glück bringen sollen

Für das neue Jahr: Essen & Lebensmittel die Glück bringen sollen
Um im neuen Jahr soviel Glück wie nie zuvor zu haben, gibt es verschiedene Traditionen an Silvester. Selbst bestimmten Nahrungsmitteln wird nachgesagt, dass sie Glücksbringer sein sollen. Ich habe mich erkundigt, welchen Lebensmitteln das zugeschrieben wird. Pfannkuchen In den Niederlande sollen Pfannkuchen zum Neujahr Glück bringen. Bei den Diät Plänen bringen sie aber kein Glück. Je nach Sorte... 

Kalorienarme Köstlichkeiten im Herbst

Kalorienarme Köstlichkeiten im Herbst
Oh nein! Ich habe mich schon wieder verführen lassen… von den süßen Früchten aus Nachbars Garten. Mein Nachbar Lars hat nicht nur einen grünen Daumen und stets ein Lächeln auf den Lippen – er ist auch Herr über viele alte Obstbäume. Neulich durfte ich ihm beim Werkeln im Garten über die Schulter schauen und mithelfen bei der Obsternte. Ihr glaubt gar nicht, welche Leckereien in seinem... 
 
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